아로니아 효능과 아로니아 먹는 가장 좋은 방법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 아로니아는 항암효과, 노화 예방, 당뇨병 예방, 면역력 향상 등 여러 가지 효능이 있으며 생과일, 냉동과일, 분말 등 다양한 형태로 유통되는 북미가 원산지인 베리라고 합니다. 아래에서 아로니아 효능 아로니아 먹는 가장 좋은 방법에 대해서 자세히 알아보도록 하겠습니다. 아로니아 효능 아로니아에는 폴리페놀, 안토시아닌 성분이 암의 원인인 활성산소를 제거하기 때문에 암세포의 증식과 발생을 억제하여 각종 암을 예방하는데 도움이 되며, 또한 아로니아는 다른 모든 베리보다 폴리페놀 함유량이 높고 폴리페놀뿐만 아니라 비타민C , 구리, 아연과 같은 여러 미네랄과 비타민을 함유하고 있어서 암 예방에 효과적이라고 합니다. 아로니아는 일반적인 베..