쇠비름은 비만을 억제하고 급성 췌장염과 뇌신경 장애 등에 도움을 주고 관절염 치료에도 효과적인 약초입니다. 시골 밭주변에 가면 아주 쉽게 찾을 수가 있고 몸통 전체에 털은 없지만 육질로 이루어져 있으며 쇠비름은 오랫동안 무병장수하게 만들어 준다 하여 장명채라 하였고 말의 이빨을 닮았다고 해서 마치현이라고 부릅니다. 아래에서 쇠비름 효능 부작용 먹는 방법에 대해 자세히 알아보겠습니다. 쇠비름 효능성미는 맛이 시고 차며 심경과 대장경에 작용을 해서 열독을 풀고 뭉친 어혈을 잘 없애줍니다. 주요성분으로는 사포닌과 오메가 3, 토코페롤, 베타카로틴 등의 영양소가 매우 풍부하고 독소 배출을 돕는 성분이 들어 있어 한약방에서는 매우 귀한 약초로 쓰입니다.먼저 쇠비름의 잎에서 추출한 물질은 오메가3 지방산의 일종인 ..