목이버섯은 버섯 중에서 칼로리가 가장 낮아 다이어트에 좋고 한방에서는 지혈과 치질, 가래, 여성질환을 막는데 귀중한 약재로 쓰입니다. 콜라겐도 풍부해 피부미용에도 좋고 비만과 변비를 막고 위장염과 내장지방을 낮추는데 도움이 된다고 보고 있습니다. 아래에서 목이버섯 효능 부작용 먹는방법에 대해 자세히 알아보겠습니다. 목이버섯 효능목이버섯은 사람의 귀를 닮았다고 해서 붙여진 이름이고 말린 목이버섯은 갈라지지 않고 미역 같이 아주 잘 마른 것이 좋습니다. 야생 목이버섯은 죽은 고목이 많은 산에 가야 찾을 수가 있고 계곡가나 반음지의 습이 있는 곳이 서식장소가 되겠습니다. 그리고 죽은 큰 나무부터 잔나 무가지에 기생을 해서 자라고 뽕나무나 느릅나무 등의 나무 종류에 따라서 약효가 조금씩 다르기도 합니다.동의보감..