흑염소는 3저 4고의 영양을 가진 고양육이라는 동물성 약초로서 몸에 힘이 없거나 오랜 질병을 앓고 기력이 없어진 데에 좋은 음식입니다. 또 손발 냉증, 출산 후의 산모와 빈혈 생리불순 골다공증 등에 도움이 되는 다양한 효능과 효과가 있다고 알려져 있습니다. 아래에서 흑염소 효능 부작용 먹는법에 대해 알아보겠습니다. 흑염소 효능 흑염소의 장점, 먹으면 좋은 점, 그외 다른 자세한 효능과 성분들을 알려드립니다. 흑염소 장점 3저:저 지방, 저 콜레스테롤, 저 칼로리 4고:고 단백질, 고 칼슘, 고 철분, 고 비타민 흑염소 먹으면 좋은점 어린이:허약체질 개선, 땀, 코피, 성장통, 식욕부진 등등 수험생:성장기 청소년의 체력 보강 도움 여성:건강한 피부와 젊음 유지, 피부 노화 방지, 빈혈, 생리불순, 냉 대하..