달맞이꽃에는 사포닌을 비롯한 여러 성분들이 풍부하게 들어있고 정력강화, 여성 갱년기, 당뇨, 피부 노화, 암세포 억제 등의 효능이 있으며 달맞이꽃의 다른 이명으로는 월견초라 하고 씨앗은 월견자라고 합니다. 여성에게는 안면홍조, 위장장애 등의 갱년기 증상을 개선하고 남성에게는 성기능을 높이고 전립선암 억제에 작용합니다. 아래에서 남녀 모두에게 도움이 되는 달맞이꽃 효능 부작용 먹는법에 대해서 자세히 알아보겠습니다. 달맞이꽃 효능성미는 약간 맵고 쓰고 차며 이 식물은 전국 들판이나 야산에서 서식해 있고 특히 강가 주변 모래밭에 가면 쉽게 찾을 수가 있습니다. 시골에서는 예부터 입맛을 잘 살린다고 해서 어린순을 채취해 식용으로 즐겨먹기도 했습니다. 달맞이꽃 뿌리에는 인삼의 사포닌을 비롯해 여러 가지 영양성분들..