민들레 효능 부작용 먹는 방법
민들레는 생명력이 아주 강한 식물로 토종과 외래종이 있으며 소염작용, 위염, 간염, 항암치료 등 여러 가지 효능이 있습니다. 몸 안의 오장을 조화롭게 만들어 다양한 병증에 효력을 발휘하는 만병통치약이라 불릴만한 민들레 효능 부작용 먹는 방법 대해서 자세히 알아보겠습니다. 민들레 민들레는 생명력이 아주 강한 식물로 시골 주변에서 흔하게 찾아볼 수가 있지만 많은 사람들이 효능을 잘 몰라서 무심코 지나치는 식물이기도 합니다. 예부터 구황식물로 동서양 어디에서나 식용과 약용으로 쓰여 왔으며 이른 봄철 풋풋한 어린잎은 된장국을 끓이거나 나물로 무쳐 먹기도 하고 김치를 담가서 먹기도 했습니다. 보통은 길가에 양지바른 곳에서 서식을 하는데 잎사귀의 생김새가 톱니처럼 생겨서 유럽 쪽에서는 민들레를 사자 이빨이라고 부릅..
건강정보
2024. 4. 11. 22:19