단삼은 비타민E와 사포닌, 안토시아닌 등 항산화 성분이 풍부하고 함유되어 있고 항염증, 항암작용, 진통, 심혈관계 질환, 고혈압, 고지혈증, 당뇨병 등에 효능이 있습니다. 또한 골다공증 예방과 간을 보호하고 기관지 질환에도 도움을 줍니다. 아래에서 여러 성분과 작용이 있는 단삼 효능 부작용 먹는법에 대해서 자세히 알아보겠습니다. 단삼 효능 먹는법다섯 가지 삼중의 하나인 단삼은 꿀풀과의 속하는 여러해살이 식물로 인삼과 비슷하면서 색이 붉어서 단삼이라고 부르게 되었습니다. 예로부터 단삼은 인삼과 현삼, 사삼(잔대) 그리고 고삼과 함께 다섯가지 중요한 삼의 하나로 꼽혀 왔습니다. 그래서 민간에서는 단삼을 보약처럼 널리 쓰여왔고 약방에서는 약재로 빠지지 않을 정도로 많이 활용되고 있습니다.단삼 뿌리의 특징은 빨..