초석잠은 치매예방과 중풍, 뇌경색 등을 예방하고 올리고당, 아르 긴 산, 스타키 드린 등 인체에 좋은 항산화 성분들이 함유되어 있습니다. 체내에 콜레스테롤이 쌓이는 것을 예방하고 골다공증 같은 관절염 예방, 여성들의 생리통 개선이나 아토피성 피부질환 완화에도 도움이 된다고 합니다. 아래에서 뇌에 좋다고 알려진 초석잠 효능 먹는 법 부작용에 대해서 자세히 알아보겠습니다. 초석잠 특징초석잠은 소라나 골뱅이 처럼 생겼고 땅 속에서 자라기에 겨울에도 언제든 수확이 가능합니다. 보통은 10월부터 2월에 수확하는 식물로 영양가가 매우 풍부해서 농촌에서는 틈새 작물로 통하고 있습니다. 천연 두뇌 영양제라고 불리울 만큼 뛰어난 성분들이 가득하며 뇌까지의 혈액순환이 원활하게 될 수 있도록 도와주는 성분이나 치매와 뇌경색..