석창포의 아사론과 이이게 놀 등의 성분이 기억력 향상과 진정작용으로 중풍이나 치매에 많은 도움이 된다고 알려져 있습니다. 한방에서는 두뇌건강을 좋게 하는 총명탕의 재료로 사용되며 오장을 보호하고 눈과 귀를 밝게 하고 머리를 맑게 해 건망증을 낫게 한다는 기록이 있습니다. 이처럼 기억력과 두뇌건강에 좋은 석창포 효능 부작용 먹는법에 대해 아래에서 자세히 알아보겠습니다. 석창포 효능 석창포는 사철 푸른잎의 여러해살이 식물로 전국의 자생해 있고 주로 따뜻한 지역에서 서식해 있습니다. 먼저 찾는 방법은 산의 계곡을 어느 정도 쭉 올라가다 보면 습하면서 물기가 많은 바위틈에서 붙어산다는 것을 알 수가 있습니다. 대체적으로 1급수의 물이 아주 깨끗하고 맑은 장소에서만 서식하게 됩니다. 만약 수질이 조금만 오염이 되..