호박은 뭉친어혈과 부종을 제거해주고 피로 해소와 허약체질 개선, 항염효과 등의 여러 가지 효능이 있습니다. 친숙한 장수식품으로 타임지의 10대 건강 음식에 포함되기도 하며 대표적인 건강식품 중에 하나입니다. 아래에서 다이어트의 성공사례가 많고 건강에 여러모로 도움을 주는 호박 효능 부작용 된장국 끓이는 방법에 대해 자세히 알아보겠습니다. 호박 호박은 매우 가깝고 친숙한 장수식품으로 옛 선조들이 건강하게 오래살거나 살을 빼고 싶다면 호박을 많이 즐겨먹어야 한다고 늘 말을 합니다. 호박은 타임지가 선정한 10대 건강 음식에 포함되기도 해서 이제는 전 세계를 대표하는 건강식품으로 자리매김을 한 상태입니다. 호박 종류에는 크게 애호박, 단호박, 청둥호박, 늙은 호박, 풋호박 등으로 나눌 수가 있습니다. 많은 사..