쇠뜨기는 시금치보다 칼슘이 150배가 많고 사포닌과 플라보노이드, 식물성 스테롤이 풍부하게 함유되어 있으며 골다공증, 이뇨작용, 기관지염, 고혈압, 당뇨병 등 여러 가지 효능이 있습니다. 식용으로 나물이나 국, 담금주, 차를 만들어 먹기도 하고 외용으로는 생잎을 짓찧어서 상처나 피부염 등에 바르거나 붙이기도 합니다. 아래에서 여러 효능을 지닌 쇠뜨기 효능 부작용 먹는법에 대해서 자세히 알아보겠습니다. 쇠뜨기 효능먼저 쇠뜨기는 소가 잘 먹는 풀로 이름도 소가 뜯는다라는 뜻에서 유래가 되었고 지역에 따라서는 소찰 밥이라고도 합니다. 생식 줄기는 붓의 모양을 닮았다고 해서 붓꽃이나 필두 엽이라 하며 영양 줄기는 약명으로 문형이라 불립니다. 또한 줄기의 윗부분의 포자낭이 뱀의 머리 모양과 비슷하다고 해서 뱀밥과..