결명자 효능 부작용 결명자차 끓이는 방법
결명자는 한방에서 눈 건강에 잘 알려진 약재로 눈을 밝게 하는 씨앗이라는 뜻으로 예부터 아침 공복에 한 잔을 마시면 간이 살아나고 보약이 따로 없다고 합니다. 또한 결명자에는 비타민, 루테인, 캠페롤, 베타카로틴 등의 성분이 풍부하며 골다공증, 당뇨, 혈액순환, 치매 등과 같은 질환에도 효능이 있습니다. 아래에서 여러 효능을 지닌 결명자 효능 부작용 결명자차 끓이는 방법에 대해서 자세히 알아보겠습니다. 결명자 효능성미는 달면서 쓰고 차가우며 결명자는 대표적으로 눈건강에 잘 알려져 있지만 그동안 알려지지 못한 놀라운 숨은 효능들이 하나씩 밝혀지고 있는 중입니다. 그중에서 고콜레스테롤 수치 저하와 골다공증, 치매, 당뇨, 기억력 개선 등의 실험에서 매우 유효하다는 실험 결과가 나와서 화제를 모으기도 했습니다..
건강정보
2024. 5. 8. 13:52